Как известно, мед обладает очень сильными лечебными свойствами и применяется в народной медицине очень широко. Также популярно обмазывание медом. Не даром многие ученые и по сей день исследуют это вещество и постоянно изобретают всевозможные косметические средства на основе меда, которые пользуются огромной популярностью среди женской половины населения. Но, крем есть крем, а натуральный продукт, в своем изначальном виде, да еще и после сауны, все-таки, куда полезнее.
Вот несколько простых советов, которые позволят извлечь максимальную пользу от обтирания медом после сауны:
1.Мед является весьма сильным аллергеном и переносимость этого продукта у некоторых людей оставляет желать лучшего. Поэтому, перед употреблением меда способом растирания необходимо провести очень простой тест на переносимость: намазать небольшой участок (около 2 см) кожи в районе локтевого сгиба и подождать несколько минут. В случае, если организм отрицательно отнесется к меду, на месте нанесения появится краснота и зуд. Н стоит отчаиваться, может быть подойдет другой сорт меда.
2.У некоторых людей постоянно красное лицо. Это говорит о том, что капилляры (мелкие кровеносные сосуды) расположены очень близко к поверхности коже. К сожалению, в этом случае нельзя наносить мед на лицо.
3.Мед нельзя нагревать. Если температура превышает 40 градусов по Цельсию, мед теряет свои полезные качества. Более того, учитывая, что в сауне температура может перевалить за 100 градусов, мед начнет смешиваться с вредными веществами, выделяющимися с потом, и в итоге получится очень токсичное соединение. Отсюда следует простой вывод: натирание медом можно проводить исключительно только в помещении с температурой, не превышающей отметку 35 градусов.
4.Впитываясь в кожу (глубина впитывания составляет до 3 см), мед очень хорошо чистит сосуды, следовательно, после медового обмазывания или обертывания рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров жидкости, лучше, если это будет травяной чай или отвар.
Перед процедурами мед лучше немного растопить, не прибегая, при этом, к сильному нагреванию (хватит и 30-35 градусов) на водяной бане или развести в теплой воде. Это делается для того, чтобы он стал жидким и легко наносился на кожу. После нанесения мед можно смыть через 10-15 минут теплой водой. Такую процедуру не желательно повторять более 1 раза в неделю.
