Не все знают, что не всегда посещение бани может принести пользу. Иногда это приводит к очень нехорошим последствиям. Есть множество факторов, по которым определяют пользу или вред посещения бани. Прежде всего, это возраст человека, состояние его здоровья, наличие хронических заболеваний и так далее.
Можно ли ходить в баню беременным женщинам?
В давние времена наши прабабки никогда бы, наверное, над таким вопросом и не задумались. Тогда считалось, что парилка лучше всего очищает организм от любого недуга. Но ведь, как известно, тогда и женщины были крепче и отличались отменным здоровьем. Вопрос с посещением сауны у каждой будущей мамы должен решаться индивидуально совместно с наблюдающим беременность гинекологом. Ведь одна женщина сходит в баню и почувствует себя лучше, чем прежде. А у другой такое посещение может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Для того, чтобы посетить баню во время беременности, женщина должна быть абсолютно здорова. Не посещайте баню на ранних сроках. Не следует долго засиживаться в парилке - через минут пять вы должны оттуда выйти. Если вдруг женщина себя нехорошо почувствовала, она должна немедленно выйти в предбанник и умыться прохладной водой. По этой же причине беременная женщина не должна заходить в парилку в одиночестве.
Можно ли ходить в баню в период лактации?
Тут мнение врачей расходится. Одни утверждают, что от этого ничего страшного не случится, а вторые кричат, что от посещения сауны пропадёт молоко. Если подумать логически, то вторые могут оказаться правы. Ведь находясь в парилке, мы потеем, и наш организм теряет очень много жидкости. И как следствие количество вырабатываемого молока снижается. Если у вас избыточная продукция молока, то можете смело отправляться париться. Однако если грудного молока катастрофически не хватает – забудьте о бане на время кормления грудью.
Можно ли ходить в баню во время менструации?
Любой гинеколог сразу ответит, что во время месячных посещать баню или сауну не стоит. Высокая температура усилит кровоток к матке, а следовательно увеличатся и выделения. Вы не только будете потом менять прокладку каждые десять минут. У некоторых может развиться даже обильное кровотечение. Даже если вы уверены в своём организме важно помнить о том, что во время менструации намного проще подцепить какую-либо инфекцию или грибок.
Помимо всего выше перечисленного имеются и другие заболевания, при которых необходимо ограничить посещения бань, а то и вовсе отказать себе в таком удовольствии. Категорически запрещено посещать бани лицам с онкологией, туберкулёзом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, инфекционными заболеваниями и так далее. А как же насчёт простуды? Если у вас обычная респираторная инфекция, которая проявляет себя только ринитом и покраснением горла то баня поможет вам очень быстро избавиться от данных симптомов. А вот если у вас поднялась температура то откажитесь от парилки. Если вы пропаритесь, то температура вашего тела может подняться до критических цифр! Поэтому при гриппе лучше всего отлежаться дома. Не забывайте о том, что перед походом в баню нельзя употреблять много пищи. Также совершенно нельзя принимать алкоголь, даже в минимальных количествах. Особенно это опасно в пожилом возрасте.
