Кроме привычных всем традиционных бань, в последнее время набирают популярность инфракрасные сауны. Такая процедура предлагается во многих салонах или санаториях. Но есть люди, которых интересует изготовление сауны в квартире. Совсем несложно объяснить, чем вызван такой интерес именно к инфракрасной сауне. Все дело в том, что такая сауна показана многим, кому обыкновенная парная запрещена.
В чём отличие инфракрасной сауны от обычной?
В обычной сауне нагрев человеческого организма происходит за счет высокой температуры окружающего воздуха. А это далеко не так полезно, во всяком случае, не всем. Повышенное давление, кожные заболевания, вегетососудистые расстройства, сердечные патологии и многие другие человеческие недуги делают посещение парной нежелательным для обладателей подобных заболеваний. Инфракрасная сауна устроена таким образом, что за счет излучения нагревается не воздух, а непосредственно тело, помещённое в сауну. Температура в помещении может не превышать 45-47 градусов, а эффект будет такой, как будто баня разогрета до 90 градусов.
Изготовление сауны под ключ не является чем-то сверхъестественным, фирм, занимающихся подобными вещами не так уж и мало. Это особенно актуально, так как ИК сауна не требует монтажа сложной отопительной системы. Сложить хорошую печь для сауны может далеко не каждый, и не в каждой городской квартире, возможно, соорудить настоящую баню. Хотя, есть умельцы, которые умудряются такие вещи проделывать. А для ИК сауны достаточно помещения, сопоставимого по своим размерам с небольшой ванной комнатой.
Изготовление сауны на заказ позволит не только установить ИК излучатель, но и создать антураж настоящей парной, со всеми присущими ей признаками. Остаётся только получать удовольствие. А удовольствие, надо сказать, немаленькое. Вы хорошо прогреваетесь при гораздо более низкой температуре, чем в обычной бане, потеете быстрее, нагрузка на сердце и сосуды ниже в несколько раз. Вы теряете лишние килограммы, а если в купе с сауной использовать сбалансированное питание, разумные нагрузки и косметические процедуры, то эффект от такой сауны просто превзойдёт всё, что только можно.
Кроме всего, ИК сауна способствует приведению в порядок нервной системы, она показана при неврозах и, даже, при лёгких психоневрологических расстройствах. Такая чудесная и желанная инфракрасная сауна, изготовление которой возможно даже в домашних условиях, может стать изюминкой вашего дома.
Отделать такую сауну можно в соответствии со своими представлениями о том, какой должна быть баня. Можно сделать кабину в стиле русской парной или хамама. Дерево или кафель, а может быть природный камень, всё это допустимо в отделке ИК сауны. Ведь в ней греется не воздух или нагревательный элемент, в такой бане нагреваются сами тела и предметы, как это бывают на лужайке в теплей летний день. Лучи солнца греют песок на пляже и наши спины, так и ИК излучение, похожее на тепло летнего солнца нагревают скамейку, на которой вы будете сидеть и вас.
