Издавна известна целительная польза банных процедур, их воздействие на организм человека, на его физическое и эмоциональное состояние, психологическое равновесие. В бане женщины и мужчины смывают все плохое, что накопилось на теле и в мыслях, усталость и стресс. Усердно используя все банные принадлежности, можно не только очистить душу и тело, но и укрепить организм. Например, использование дубовых веников повышает иммунитет, помогает избавиться от вирусных и простудных заболеваний, ускоряет метаболизм и кровообращение. Баня для беременных имеет особенное значение, потому что забота о своем теле стоит на одном из первых пунктов для будущей мамы. А солевые и медовые скрабы открывают поры, выводят токсины и лишнюю жидкость из организма, помогают избежать растяжек и дряблости кожи.
Беременным можно мыться в бане, и даже нужно, потому что при регулярном посещении, во время родов значительно уменьшается боль. Парная благоприятно влияет на состояние и настроение беременной женщины. Высокая температура расслабляет все мышцы и позволяет телу дышать. Но не стоит увлекаться водными процедурами, потому что во всем должна быть мера, для положительного эффекта достаточно раз в две-три недели посещать баню. Также особенно нужно проверить, нет ли у вас аллергии на применяемые при процедурах средства. Контрастный душ, после парной ускорит обменные процессы и пойдет на пользу будущим мамам.
Особое внимание стоит уделить уровню Ph и хлора в бассейне, в общественных банях он часто достигает максимально допустимой отметки. Настоятельно рекомендуется, не пользоваться такими бассейнами. Популярным напитком в бане являются настои трав с лимоном и медом, который помогает выводить всю грязь из организма. Фото беременных в бане напомнят вам о прекрасном периоде жизни, их можно увидеть на специальных форумах для мам, форумчане с удовольствием делятся своими рецептами молодости и здоровья.
Банные процедуры хорошо тренирует дыхательную и кровеносную системы, увеличивают кровоснабжение плаценты, предотвращают внутриутробную гипоксию плода и гестоз беременных, эффективно снимают повышенный тонус матки. Под тепловым воздействием могут уменьшиться симптомы кожных заболеваний, таких как: зуд, крапивница и дерматотоксикоз. Также баня повышает тонус стенок сосудов и лечит болезнь варикозного расширения вен.
Почему беременным нельзя в баню, этот вопрос часто задают будущие мамы. Нужно придерживаться некоторых правил, данные процедуры противопоказаны женщинам с симптомами ОРВИ и повышенной температурой, также при хронических заболеваниях: эпилепсии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы и гипертонической болезни, проблемах с онкологией. Некоторое время не рекомендуется ходить в баню после операций и беременности с осложнениями. Перед посещением бани следует проконсультироваться у гинеколога. После родов также нужно посещать парную с детками, это подарит радость и здоровье вам и вашим малышам.
