Кто только собирается открыть для себя все прелести бани, наверное, будет удивлён банному набору старичков. Коврик, варежки и шапка неотъемлемая часть банной процедуры. Это же не Северный полюс, для чего нужна шапка? Ответ достаточно прост – от перегрева!
Шапка - обязательный элемент любого любителя попарится в бане, ведь только она может защитить голову от перегрева, волосы и глаза от повреждения высокой температурой. Первым делом следует купить шапку в баню, вот сейчас можно отправляться и попариться. Возникает вопрос, какую шапку лучше использовать в бане? Многие пользуются старыми шапками или наматывают полотенце на голову, конечно, можно и так. Но насколько это верно? Ни в коем случае нельзя в парилку надевать шапку из синтетических материалов, этим не защититесь от перегрева, скорее наоборот, получите ожоги.
Шапка нужна из натурального материала. Шапки из льняной хлопчатобумажной и шерстяной ткани можно использовать, но лучшим материалом является войлок. Оно и понятно, материал этот мягкий, пористый, хорошо впитывает влагу, и пропускает воздух, а это важные детали. Такая шапка не даёт перегреваться голове, температура под шапкой не поднимается, ведь в сауне она достигает 100 градусов, а это опасно для сосудов головы. Можно провести эксперимент, если кусок льда завернуть в войлок, то он будет таять гораздо медленней, чем тот, который останется не завёрнутым.
Сейчас в магазинах продаются уже готовые листы войлока. Сшить шапку для бани своими руками совершенно несложно. Цвет листов войлока очень яркий, насыщенный. Модель шапки можно выбрать любую, что вам больше нравиться, легкомысленная или серьёзная, шаловливая или сказочная. Чтобы сделать выкройку шапки для бани, надо снять мерку головы. Обхват головы снимается по лобной части головы, по затылку. Эта мерка нужна, чтобы шапка не оказалась маленькой.
Если вам не очень хочется шить шапку, можно её свалять. Да, как валяют валенки. Как свалять шапку для бани, узнать тоже несложно, надо запастись в первую очередь терпением. Для этого нужна не пряденая шерсть, валяют шапки мокрым методом. При изготовлении выкройки следует помнить, что шерсть даёт большую усадку. Она после валяния уменьшается в размере в 5 раз. Здесь можно проявит фантазию, выбор цвета шерсти очень большой, да и фасон шапки тоже может быть любым.
Правда в последнее время очень часто можно встретить в магазине шапку будёновку для бани, пусть она имеет любую форму, главное чтобы она выполняла свою защитную функцию. Глаза и затылок должны быть обязательно закрыты шапкой. Вы, знаете, что затылок человека, очень чувствителен к теплу. Большая часть влаги испаряется через затылочную часть головы. Чтобы не получить тепловой удар, и не прийти из бани с головной болью следует носить шапку в парилке. Только в том случае, если вы правильно собрали всё необходимое для, то вас ждёт приятная и полезная процедура посещения бани. С незапамятных времён славяне парились в бане, европейцы удивлялись тому, как регулярно раз в неделю русские мылись и парились в бане. Это и спасало от чумы и холеры во время эпидемии. Соблюдение определённых норм и правил, позволяет получить только пользу от такой процедуры.
