Блог пользователя admin

Парилка является главной составляющей какой- либо бани изготовленной из бруса. Строительство парилки для финской бани или русской соответственно различается. Естественно, что без наличия опыта очень тяжело изготовить парилку для бани или ее утеплить. В данной ситуации лучше доверить строительство бани с отдельной парилкой профессионалам, они сделают работу качественно и вовремя.

Если вы хотите сделать в квартире мини парилку, то лучше выбрать для этого ванную комнату. Многие "отрезают" для этого кусочек кухни. Но ведь в ванной уже не нужно будет думать о том, что делать с образовавшимся паром. Ведь там уже есть изначально специально оборудованная вентиляция. Для создания сауны на дому очень важно соблюдать несколько условий. Высота потолка должна быть не менее двух метров. Комната не должна пропускать воду и пар, иначе у вас получится ещё одна ванная, а не парилка. Обратите внимание на квартирную вентиляцию.

Многие считают, что парилка и баня это одно и то же. Но, они глубоко заблуждаются. Главным их отличием является температурный режим. Ведь температура в парилке бани не может быть одинаковая. Существует несколько видов бань: суховоздушная, влажная и паровая бани. Для русской бани характерна высокая влажность, а для парилки температура воздуха 50-60º С. Вот и ответ на вопрос: какая температура в парилке приемлема.

Как известно, мед обладает очень сильными лечебными свойствами и применяется в народной медицине очень широко. Также популярно обмазывание медом. Не даром многие ученые и по сей день исследуют это вещество и постоянно изобретают всевозможные косметические средства на основе меда, которые пользуются огромной популярностью среди женской половины населения. Но, крем есть крем, а натуральный продукт, в своем изначальном виде, да еще и после сауны, все-таки, куда полезнее.

Этот вопрос терзает многих, а особенно тех, кто не понимает, что такое инфракрасное излучение.

Наверное, каждая женщина, начиная с сознательного возраста, пытается быть красивее с каждым днем. Для этого она каждый день просыпается пораньше, чтобы успеть сделать макияж, который будет сшибать с ног каждого, взглянувшего на нее мужчину, посещает спортзал, чтобы ее фигура ни чем не отличалась от идеальных фигур на обложках журналов. Кроме этого в регулярный моцион многих женщин входит посещение бани или сауны.

Какой эффект сауна оказывает на организм человека – этот вопрос все чаще поднимают врачи, спортсмены, ученые и простые любители попариться. Вопрос, конечно спорный, но совершенно точно известно и проверено, что после силовых тренировок посещение сауны оказывает положительный эффект.  После тренировки, прокачав мышцы, необходимо дать организму расслабиться. Это можно сделать при помощи контрастного душа или пассивного отдыха.

Среди большинства народных средств профилактики всевозможных заболеваний и недугов сауна занимает особое место. Очень благотворно посещение сауны влияет на сердечно-сосудистую систему.